Воздушные блины в духовке без жарки

Воздушные блины в духовке без жарки
Эти необыкновенно пышные и румяные блины, приготовленные в духовке, станут любимым лакомством для тех, кто следит за своим питанием! Без капли масла для жарки они получаются менее калорийными, но такими же вкусными, как традиционные. Идеальный вариант для полезного завтрака или детского меню.

Ингредиенты

Ингредиент Количество
Мука пшеничная 125 г
Яйца куриные 2 шт.
Молоко (2,5%) 300 мл
Сливочное масло 1 ст.л.
Сахар 1 ст.л.
Соль щепотка

Порций: 2 (4 толстых блина)

Пищевая ценность на 100 г: 185 ккал | Белки: 7 г | Жиры: 7 г | Углеводы: 21 г

Пошаговый рецепт

Общее время приготовления: 35 минут

Шаг 1. Подготовка ингредиентов

Достаньте молоко, яйца и масло из холодильника заранее — они должны быть комнатной температуры. Тщательно вымойте яйца с мылом под теплой водой — это важно для безопасности. Муку просейте через мелкое сито — это сделает блины более воздушными.

Шаг 2. Растапливание масла

Растопите сливочное масло на водяной бане или в микроволновке. Для водяной бани поставьте кастрюлю с небольшим количеством воды на огонь, сверху поместите миску с нарезанным маслом. Помешивайте, пока масло полностью не растает. Дайте немного остыть.

Шаг 3. Приготовление теста

В глубокой миске взбейте яйца до однородности. Добавьте треть молока, сахар, соль и растопленное масло. Тщательно перемешайте. Постепенно вводите просеянную муку, постоянно помешивая венчиком. Затем влейте оставшееся молоко и еще раз хорошо перемешайте. Тесто должно получиться гладким, без комочков.

Шаг 4. Подготовка противня

Возьмите противень размером примерно 20×30 см с высокими бортиками. Застелите его пергаментной бумагой, загнув края на бортики. Смазывать бумагу не нужно — блины не прилипнут. Вылейте тесто на подготовленный противень и разровняйте.

Шаг 5. Выпекание

Разогрейте духовку до 200°C. Поставьте противень с тестом в разогретую духовку на средний уровень. Выпекайте 20-30 минут до золотистого цвета. Блин сильно поднимется во время выпечки — это нормально. Готовность проверьте зубочисткой — она должна выходить сухой.

Шаг 6. Подача

Достаньте противень из духовки — блин сразу осядет. Дайте немного остыть, затем разрежьте на порции. Подавайте теплыми с медом, сметаной, свежими ягодами или любимым вареньем. Для особого вкуса можно сбрызнуть блины кленовым сиропом.

Секреты идеальных блинов

Для более нежной текстуры добавьте 1 ст.л. сметаны в тесто

Если любите ароматные блины, добавьте ванилин или цедру лимона

Для диетического варианта замените половину муки цельнозерновой

Храните готовые блины в закрытом контейнере до 2 дней

Варианты приготовления

С яблоками — выложите тонкие ломтики на тесто перед выпечкой

С корицей — посыпьте тесто смесью сахара и корицы

Сырные — добавьте в тесто 50 г тертого сыра

Шоколадные — вмешайте 2 ст.л. какао в муку

Эти необычные блины из духовки — прекрасная альтернатива традиционным жареным. Они получаются особенно пышными и мягкими, с равномерной румяной корочкой. Такой способ приготовления идеально подходит для тех, кто избегает жареной пищи, но не хочет отказываться от любимых блюд. Попробуйте — и вы обязательно оцените этот полезный вариант!